ព្យាបាលមុនខ្នង និងមុនលើទ្រូងតាមបែបធម្មជាតិ មិនសាកគួរឱ្យស្តាយ! |
ស្បែករលោង ស្រស់ស្អាត និងមានសុខភាពល្អអាចសម្រេចបានជាមួយនឹងឱសថរកបាននៅផ្ទះបាយមួយចំនួនធំ។ ក្រៅមុនលើមុខ មនុស្សសឹងគ្រប់វ័យបានកើតមុនលើខ្នងឬលើដងខ្លួន។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ លោកអ្នកនឹងបានដឹងអំពីវិធីព្យាបាលមុនលើដងខ្លួនយ៉ាងងាយបំផុត។
មុនខ្នងនិងមុនលើទ្រូងបង្កឡើងដោយស្បែកងាប់និងសម្បូរជាតិខ្លាញ់ប៉ះគ្នាជាមួយនឹងបាក់តេរី។ ស្បែកក្រហម និងមុនបង្កឡើងដោយការស្ទះក្រពេញញើស។ លោកអ្នកអាចការពារកុំឱ្យចេញមុនលើខ្នងនិងទ្រូងតាមរយៈការជូតក្រណាត់សើមលើត្រចៀក ក ទ្រូង និងខ្នងឱ្យបានច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ធ្វើបែបនេះនឹងជួយទប់ស្កាត់កុំឱ្យជាតិខ្លាញ់ពូនផ្តុំឡើងបង្កជាមុន។
* វិធីព្យាបាល៖
ការត្រាំទឹកអំបិលគឺជាវិធីធម្មជាតិមួយដើម្បីព្យាបាលមុនលើដងខ្លួន។ អំបិលមានតម្លៃថោក និងជាប្រភពនៃរ៉ែម៉ាញ៉េស្យ៉ូមស៊ុលហ្វាត។ ជាងនេះទៅទៀត អំបិលជួយជំរុញម៉ាញ៉េស្យ៉ូម ស័ង្កសី ប៉ូតាស្យ៉ូម និងវីតាមីន D។ សារជាតិទាំងនេះនឹងស្រូបចូលស្បែកអ្នកដើម្បីព្យាបាលមុន។ រយៈពេលត្រាំយ៉ាងយូរ ២០ នាទី។ ទឹកមួយកូនអាង និងអំបិលគឺប្រហែល ១ ចានចង្កឹះ៕
ប្រភព៖ myilifestyle